尿道炎是日常生活中常见的疾病之一，也是泌尿男科生殖系统疾病之一。如果在日常生活中采取相对的预防措施，都可以避免尿道炎带来的困惑。那么生活中预防尿道炎的预防措施有哪些呢？

一、培养洗手消毒的习惯：人的手上沾有很多微生物，如支原体、衣原体等。它们可以根据大小便侵入尿道口，所以培养良好的生活习惯尤为重要，尤其是饭前便后。

二、经常清洗外阴和肛部：清洗时注意顺序，先浸泡私处，再清洗肛部。棉毛巾和盆要专人专用，否则细菌很容易侵入男性尿道口。

三、选择适合性别的护理产品：男性在选择男性护理液时，一定要使用Ph4的弱酸性秘方的产品，以免假冒伪劣产品破坏体内所有正常有益菌，反而降低一部分抵抗力。

四、多喝水：每天大量饮水，每2-3小时排尿快速，可防止细菌在尿路内滋生，降低尿路感染的患病率。是预防尿路感染的较好方法。

五、注意清洁：勤洗澡，不提倡坐浴，衣物自立存放；经常更换内衣(纯棉内衣)，尤其是新内衣或长期不穿的内衣，清洗晾干后再穿；尽量避免透气性好、吸水性强的棉质内衣，这对保持身心健康非常重要。

六、充足的睡眠质量和规律的房事：睡眠质量的作用是显而易见的，它对所有疾病的预防和治疗都起着至关重要的作用。切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。还要掌握房事的频率。如果每周房事超过三次，尿路感染的发病率会大大增加。

七、房事后尽快排尿：排尿的目的只是为了冲走细菌，减少生长。

八、预防尿路感染器械和插管的使用：尿路器械易将细菌从尿道口远端带入膀胱和上尿路，尿路插管后易产生持续性菌尿。因此，应尽量减少应用程序。需要使用时，应严格消毒灭菌。泌尿道器械应用两天后，要做尿培养，看是否有尿路感染。