龟头长一圈小疙瘩是一种常见的男性性健康问题，一般患者会出现龟头红肿、疼痛、瘙痒等症状，严重时会出现出血或溃烂。针对这种情况，应该及早进行治疗，以避免病情加重。

首先，患者应该及时就医，以便排除其他疾病的可能性。如果确诊为龟头长一圈小疙瘩，医生会根据患者的具体情况给予相应的治疗方案，一般来说，治疗方案有药物治疗、外用药物治疗和手术治疗三种。

药物治疗是常用的治疗方法，它可以有效控制细菌的活动，减轻炎症，消除症状。

外用药物治疗是指在患者的龟头上涂抹外用药物，以减轻炎症和症状。

手术治疗是指在患者的龟头上进行手术，以消除病变，以及细菌的残留物。手术治疗可以有效消除病变，减轻炎症，改善症状，但是手术治疗可能会对患者的性功能造成一定的影响，因此在进行手术治疗时，要谨慎考虑。

此外，患者在治疗过程中也要注意调整饮食，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼虾等，以增强机体免疫力，加快恢复。

总之，龟头长一圈小疙瘩是一种常见的男性性健康问题，患者应该及时就医，以便排除其他疾病的可能性，并根据患者的具体情况给予相应的治疗方案，如药物治疗、外用药物治疗和手术治疗等，并要注意调整饮食，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，以加快恢复。